禁煙の本

・禁煙セラピー

・らくにタバコをやめる本



私が読んだ禁煙本です。
タバコに関する知識はこの2冊で
勉強させていただきました。

禁煙セラピー

禁煙界のカリスマ、
アレン・カー氏の読むだけで絶対やめられる本らしい。
世界15ヵ国で翻訳され、
イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー!!
成功率90%。
本書であなたはタバコへの心理的依存から完全に解放される。


禁煙セラピー読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー読むだけで絶対やめられる

著者:アレン・カー / 阪本章子
出版社:ロングセラーズ
本体価格:900円


らくにタバコをやめる本

禁煙外来の先生が書いた本です。
医学的・科学的根拠にもとずいた合理的な
すばらしい治療法
を解説してます。

適切な治療法でのぞめば必ず「たばことさよなら」
できるはずです。


らくにタバコをやめる本ニコチンパッチ・ニコチンガムのすすめ らくにタバコをやめる本ニコチンパッチ・ニコチンガムのすすめ

著者:石井周一
出版社:講談社
本体価格:1,300円





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