私の禁煙方法
私がどうして禁煙を始めたのか。 禁煙をするにあたりどのような手法をもちいたのか。 タバコを吸いたくなった時、何を考えたか。 こんな感じです。 ・禁煙に目覚めた理由（１） ・禁煙に目覚めた理由（２） ・禁煙に目覚めた理由（３） ・禁煙日記をつける ・タバコが吸いたくなったら（１） ・タバコが吸いたくなったら（２） ・タバコが吸いたくなったら（３） ・タバコが吸いたくなったら（４） ・タバコが吸いたくなったら（５） ・タバコが吸いたくなったら（６） ・やめるタイミング

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